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  早上空腹吃什么减肥（早上空腹吃什么减肥又养胃）

  日常生活中只要注意科学饮食的话，也是有可能达到减肥目的的，但是并不是说要我们节食，不吃早饭，或者随便吃点包子油条等食物来减肥，这样不但起不到减肥作用，对身体也不好。早上起来需要补充体力，因为胃在经过一夜休息之后，已经

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