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  普通山药有营养吗（普通山药有营养吗能吃吗）

  1、普通山药有营养。 2、因为山药的品种较多，很多人都认为普通的山药只适合做菜，没有跟其他品种的山药营养价值高，这其实是一种没有依据的判断，普通山药和其他品种的山药营养成分基本是一样的。 3、其中主要含有粘液蛋白

  普通山药有营养吗  

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  山药和铁棍山药的营养区别 铁棍山药和普通山药的营养成分一样吗

  山药是一种营养药用价值较高的食物，但山药品种较多，常见的有普通的脆山药和粉粉的铁棍山药，不知道这两种山药在营养价值之间有什么区别呢？

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  普通山药有营养吗（山药有营养吗?）

  山药有很多品种，但是很多热在购买时，都会选择名贵一些的品种，觉得普通山药没有什么营养，那么普通山药有营养吗？

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