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  1、适合月经不调患者食用的食物有银耳，性质温和，口味甜。具有滋阴、润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的作用。2、适用于体虚月经不调的患者。有茄子，具有清热活血、通络化瘀、消肿止痛的作用。女性经常吃茄子，茄子可以调

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  月经是女性很正常的生理现象，但是因为月经很容易受体内外各种因素影响，表现出各种不一样的形式。其中就有不少女性朋友出现了月经不调的情况。其实，在平时的饮食中，可以通过调理气血，调养肝肾等等方面来帮助解决月经不调烦

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