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  板栗吃多了会怎样（孩子板栗吃多了会怎样）

  栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素。现在正值板栗上市的季节，专家提醒栗子飘香但可别贪嘴多吃。栗子吃多了会怎样？

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  板栗吃多了会怎样 板栗一天吃多少颗合适

  昨天在超市里面的时候看到了很多的板栗，说起来也有很久没有吃过板栗了，就买了很多的板栗，在家追剧的时候吃板栗真是太过瘾了，但是好像一不小心吃多了，好像板栗不能多吃吧，请问板栗吃多了会怎样呢？下面一起来看看吧！

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  板栗吃多了会怎样

  板栗与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”，秋天正是吃板栗的季节，鲜甜脆嫩的板栗很受大众的喜欢，很多人会买上一些板栗放在家中慢慢吃，板栗可以健脾胃，益气补血，消肿强心，适当的吃有进补的功效，那板栗吃多了会怎样呢？

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