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  枸杞的功效与作用（枸杞的功效与作用适合哪些人）

  枸杞是茄科枸杞属的植物，常见于我们的日常生活中，主要产自我国西北地区，营养价值较高，适量食用对人体健康具有帮助，那么枸杞的功效与作用？枸杞是禁忌是什么？

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  枸杞的功效与作用 补肾益阳保护视力

  1、抗疲劳。动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。2、抗脂肪肝的作用。研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯

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