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  燕窝晚上吃不如早上吗（燕窝晚上还是早上吃好）

  燕窝被人们称为美颜保健圣品，经常吃燕窝对人的身体健康有非常大的帮助。但是，你可否知道，如果在不正确的时间吃燕窝，那么它的效果将会大打折扣。那么，燕窝什么时候吃最好呢？

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  是先吃燕窝还是先喝水 早上先喝开水还是先吃燕窝

  燕窝是一种不错的滋补品，而早上起来吃燕窝是直接空腹吃呢？还是先喝水？燕窝在晚上吃不如早上吃好吗？

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