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  牛油果每天吃一个好吗（牛油果适合每天吃一个吗）

  牛油果是一种比较常见的水果，价格相对较昂贵，以其味道似牛油，营养丰富而著名，那么每天吃一个牛油果到底好不好呢？

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  牛油果每天吃一个好吗 每天吃一只牛油果的好处

  牛油果又名鳄梨，有“森林奶油”的美称，是一种很美味的水果，可以直接食用，也可以做沙拉，奶昔，或是果酱食用，可以给身体补充足量的蛋白质，维生素等成分，那么牛油果每天吃一个好吗?

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