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  男人吃什么防止掉头发 男士掉头发吃什么可以改善

  毛发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和几十种矿物质元素，若机体缺铁和蛋白质，头发就会变黄分叉，却植物油，维生素A，蛋白质，钙和碘时，头发会发干，无光泽，容易折断，缺B族维生素，就会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象，所以应该多吃对头

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