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  皂角米为啥要泡12个小时（皂角米要泡多长时间）

  皂角米是我们生活中常见的食物，具有较高的食用价值以及营养价值，吃之前一般需要进行浸泡，并且浸泡的时间要12个小时左右，那么皂角米为啥要泡12个小时？皂角米一次泡多少？

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  皂角米一次泡多少 皂角米一次泡多少粒合适

  1、15-20粒。皂角米根据品质及干燥程度的区别，其重量也有所不同，一般建议皂角米一次泡10克左右，大约就是15-20粒，皂角米味甘辛，性温，适量食用可以起到润燥通便、祛风消肿等功效，但是若是食用过多则会加剧体内的燥热之

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