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  红菜苔需要去红皮吗（红菜苔需要去红皮吗怎么吃）

  红菜苔相信大家都不陌生，很多人都喜欢用它来做美味的凉拌美食。但有人说吃红菜苔不去皮会很苦，那么红菜苔需要去红皮吗？

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  红菜苔是苦的能吃吗（红菜苔是苦的能吃吗有毒吗）

  红菜苔在我们的餐桌上也是比较常见的，适量的吃能给身体补充充足的维生素C，膳食纤维等营养成分，有很好的促消化，清肠排毒，滋养肌肤的作用。那么红菜苔有时候吃起来感觉有苦味，这种红菜苔能吃吗?

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