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  手腕练瑜伽受伤休息自己能好吗（手腕受过伤能不能练瑜伽）

  一说起瑜伽，大家对它的印象可能就是它的燃脂减肥、缓解压力、提升气质等效果，却不知道在练瑜伽过程中也容易受伤，出现不适，其中手腕疼就是较常见的一种。那练瑜伽手腕疼怎么办呢？

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