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  羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高

  前段时间吃多了体重有些增长，想着减肥一个月能瘦一些，可是在这段时间又不好不吃脂肪补充体能，那么减肥是吃羊肉还是吃牛肉呢？

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  羊肉跟牛肉哪个更减肥 运动过后吃什么减肥最快

  离过年也没多久了，想着年底瘦几斤，回去可以美美哒，平时回家运动，搭配好的饮食，应该不成问题，但吃的方面补充蛋白质，不知道减肥是选择羊肉好还是牛肉好呢？

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