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  老年人养生保健知识 老年人养生保健知识讲座方案

  我国劳动人民几千年来与疾病和衰老作斗争有着丰富的经验。老年人养生之道大致概括如下。

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  老年人养生面面观（老年人养生意识）

  人到老年，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人渐渐关注养生，那么老年人养生又该注意哪些方面呢？

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