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当前位置：首页 > 能帮你预防运动伤害！ 平板支撑需要热身吗平板支撑需要热身吗视频 现在很多人喜欢做平板支撑来锻炼，而多数人认为这个动作很简单，强度不大，为了节省时间，就没有热身的习惯，那做平板支撑需要热身吗？ 平板支撑需要热身吗不要忽视热身能帮你预防运动伤害！运动养生平板支撑

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