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  腰果的功效与作用 腰果的功效与作用每天吃多少

  腰果是世界上最受欢迎的坚果之一，容易种植，产量大，营养丰富，所以成了人们的常吃的零食。那么腰果的功效与作用有哪些呢？

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  腰果生吃好还是熟吃好 腰果生吃好还是熟吃好 知乎

  腰果是一种常见的坚果，味道通常比较香甜干脆，有盐焗、炭烧多种口味，那么腰果是生吃好还是熟吃好呢？

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  腰果的功效与作用 腰果的功效与作用及营养价值

  腰果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么腰果的功效与作用？腰果对肾脏有什么好处？

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  腰果的功效与作用 延年益寿利尿降温

  1、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，可以保护血管的弹性，维持血管的健康，因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处。可以降低血压。2、益颜。因为腰果的营养非常丰富，含有大量的维生素，这些

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