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  芋头吃了会发胖吗 芋头吃了会发胖吗 知乎

  1、芋头是一种淀粉含量很高的食品，吃得太多肯定会发胖的。2、因为淀粉被分解代谢成多糖，然后分解成双糖，最后分解成葡萄糖，所以吃太多会造成能量过剩，从而导致体重增加。吃芋头时，建议每天坚持做一小时以上的有氧运动，及时把

  芋头吃了会发胖吗  

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  芋头的热量高不高 芋头吃了会发胖吗

  对于减肥的人群来说，三分练七分吃，控制好每天摄入的食物热量，减肥就成功了一大半。那么芋头的热量高吗？芋头吃了会发胖吗？

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  芋头的热量是多少 芋头吃了会发胖吗

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  芋头的热量很高吗 芋头吃了会发胖吗

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  芋头吃了会发胖吗 芋头每天吃多少合适

  芋头鲜甜粉糯，而且吃后饱腹感强，平时我就挺喜欢吃的，但现在在减肥，不知道吃了芋头会不会发胖呢？芋头能帮助减肥还是增肥啊？

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