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  莲雾的热量和糖分高吗（莲雾的热量和升糖指数）

  最近在超市里看到了莲雾，看起来十分诱人，不知道莲雾的热量和糖分高不高呢？莲雾可以降血糖吗？

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  莲雾可以降血糖吗（莲雾的功效与作用血糖高可以吃吗）

  莲雾是一种热带水果，口感绵软，清甜多汁，同时还具有很好的营养价值以及药用价值，那么莲雾可以降血糖吗？

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  莲雾可以降血糖吗 莲雾的营养价值

  1、莲雾并没有降低血糖的作用，一般食物都没有降低血糖的作用，因为血糖是受胰岛素调控的，与激素有关，如果高血糖的人要降低血糖，还是需要用药物来进行控制，但是莲雾的含糖量比较低，食用含糖量低的食物，对于控制血糖也具有一定

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