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  菜籽油是发物吗 菜籽油是发物吗能吃吗

  现在的生活越来越好了，人们的选择也变的越来越多了。在日常的用油上面，就有花生油大豆油玉米油还有菜籽油。那么菜籽油是不是发物，怎么样的才是好的菜籽油呢？

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  菜籽油是一级好还是四级好（菜籽油是一级好还是四级好用）

  1、一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后，一、二级油有害成分的含量较低，如菜油中的芥子甙等可被脱去，但同时也流失了很

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