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  藜麦煮饭需要提前泡吗 煮藜麦饭要提前泡吗?

  家里还有一包之前朋友送的藜麦没有吃，想着和米饭一起蒸了吃，可是藜麦在煮饭之前要不要提前泡呢？

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  藜麦可以单独煮饭吗 藜麦可以当饭煮吗

  藜麦是生活中常见的粮食作物，营养价值比较高，在生活中是比较多人喜欢吃的，那藜麦可以单独煮饭吗？藜麦煮饭需要提前泡吗？

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  藜麦煮饭需要提前泡吗 藜麦和黄豆打豆浆可以吗

  现在大家都提倡健康饮食，多吃粗粮，而藜麦就是粗粮的一种，那么藜麦煮饭需要提前泡吗？藜麦和黄豆打豆浆可以吗？

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