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  藜麦怎么吃最有营养 藜麦怎么吃最有营养视频

  最近几年，藜麦突然在减肥瘦身圈内火了起来，很多减肥的人群都会买一点回来吃，那藜麦要怎么吃才最有营养呢？

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  藜麦可以直接用电饭锅煮吗 藜麦白色好还是三色好

  和朋友一起买了些藜麦，看起来品质看可以，想着煮一点试试味道，那么藜麦可以直接用电饭锅煮着吃吗？

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