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  西生菜的功效与作用（西生菜的功效与作用是什么）

  西生菜又称球生菜、圆生菜，是菊科莴苣属一年或二年生草本植物，一般呈圆形、扁圆形、圆筒形等，叶片是主要食用部分，那么这样的食物吃了有什么功效呢？

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  西生菜的功效与作用 西生菜的好处

  1、西生菜中的维生素、蛋白质以及氨基酸这几样营养元素十分多样，这就代表着我们身体所需要的那么多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，食用一些西生菜，完全可以满足我们对于大多数营养元素的要求，对于补充身体机能，强化

  西生菜的功效与作用