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  运动韧带拉伤怎么办（运动韧带拉伤怎么办好得快）

  运动有益健康，但也别忽略运动伤害，尤其是在运动场上叱咤风云的运动员更是容易有运动伤害，一不小心就会发生肌腱或是韧带撕裂伤；在运动前一定要做好暖身运动，若是出现运动伤害，就得要先休息，而且要做治疗以及进行复健训练，才能

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