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  铁棍山药上火还是降火 铁棍山药久服上火不上火有没有副作用适合哪些人群

  1、适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效。 2、从中医的角度上说，食用一些热性食物容易使人上火，而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食物，适量食用是不会导致人体上火的，不过也没有降火

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  铁棍山药上火还是降火 为什么铁棍山药吃多了会上火

  冬天气候干燥，再加上空调和一些暖气设备的使用，人很容易出现上火的现象，想吃些降火的食物，不知道这铁棍山药吃后是上火还是降火呢？

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