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最佳答案体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力；体育锻炼可以 -
最佳答案女子八雅是琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶。善琴者通达从容。善棋者筹谋睿智。善书者至情至性。善画者至善至美。善诗者韵至心声。善酒者情逢知己。善茶者陶冶情操。善花者品性怡然。 -
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最佳答案读书可以使人更充实、丰富，知识可使思想训练，境界提升。读书可以开阔视野，书本中的知识可谓是包罗万象。读书可以陶冶情操。读书可以提高写作水平，在写作时，可以学习和借鉴，取长补短。读书可以改变气质。读一本好书
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