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  黑枣一次可以吃几粒（黑枣一次能吃几个）

  黑枣又叫软枣，牛奶枣，果肉厚实，果核小，味道香甜，适量的食用可以给人体补充丰富的维生素C，钙，铁，蛋白质等营养成分，那么黑枣一次可以吃几粒呢?

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  黑枣吃多了有什么坏处 黑枣吃多了有什么好处

  黑枣又被称为乌枣、软枣等，其中含有十分丰富的营养物质，适当食用的话有利于人体的健康，那如果黑枣吃多了的话有些什么坏处呢？

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