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  黑树莓吃了有啥好处（黑树莓吃了有啥好处和坏处）

  黑树莓是生活中常见的一种水果，又被称作黑马林以及紫树莓，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么黑树莓吃了有啥好处？黑树莓的禁忌？

  黑树莓吃了有啥好处   黑树莓的禁忌   饮食指南  

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  黑树莓吃了有啥好处（吃黑莓的坏处）

  1、保护心脏功效：黑树莓还有丰富的花青素、黄酮等营养成分，具有保护心脏的功能，可以有效预防心血管疾病。2、补肾壮阳功效：黑树莓可用于治疗因肾虚所致的神疲乏力、四肢酸软、少气懒言，男性阳痿、早泄、遗精，女性性功能减退

  黑树莓吃了有啥好处