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天秤座考研冲刺减压方法

来源： 最后更新：23-06-30 04:07:19

文章目录：

1、天秤座考研冲刺减压方法

2、狮子座考研冲刺减压方法

3、金牛座考研冲刺减压方法

4、双子座考研冲刺减压方法

5、摩羯座考研冲刺减压方法

6、猜你喜欢：

1、天秤座考研冲刺减压方法

天秤座最佳方法：睡眠减压法

对于优雅的天秤座来说，他们在压力过大时，不会像白羊狮子那样暴躁，也不会用暴饮暴食来缓解压力，对他们而言，万事睡一觉，醒来就会没烦恼。因此首先家庭应为考生营造一个安静的休息环境，让他们得到充分的休息和良好的睡眠。

爱心提示：针对考前睡眠少和身心疲劳，考生应进行多时段的睡眠，建立有规律的起居。想吃就吃，想睡就睡，对于天资聪颖的天秤来说，不会是什么难事！

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2、狮子座考研冲刺减压方法

狮子座最佳方法：环境减压法

当考研来临，狮子座的考生会进入一个暴躁的阶段，他们天性便有些“暴躁”因子，会因为压力过大而如狮子般乱跳。因此家长应该积极营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食，用家庭的温暖传递给狮子们爱的力量。

爱心提示：家长面对狮子的“暴躁”，切不可“以暴制暴”。这段时间，家里面尽量减少聚餐的次数，不要随便带朋友来家中吃吃喝喝，不然，他很容易被家人弄得分神的。

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3、金牛座考研冲刺减压方法

金牛座最佳方法：聊天减压法

金牛座的孩子一般都比较内向，他们平常话极少，尤其是在心理压力极大的时候，更是寡言少语。虽然他们的忍耐力很好，很能抗压，但是及时地将心中想法说出来，与朋友亲人聊聊天，排解压力，也是利于心情舒缓的一件事。

爱心提示：父母应该及时与孩子沟通，但也不必管得过多过细，尤其是检查他的功课什么的，这类小孩子的玩意儿对于已经成人的他不那么适用了。

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4、双子座考研冲刺减压方法

双子座最佳方法：转移减压法

双子座的人不喜欢长时间面对同一件事情，因此对于没耐心的他们，要打一场考研持久战是多么艰难，尤其是临近考前，他们会容易自我放弃。这个时候，他们需要去感受一些不同的事情，酷爱新奇事物的他们，可以去接触课本考卷外的东西来减压，比如打打架子鼓、看看杂书，这些都有利于转移他们的压力。

爱心提示：父母、朋友应该在一边监督，防止他们玩过头。双子的自制力实在太差了，必须严加管教，不然等到放榜的那天，就会老泪纵横了！

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5、摩羯座考研冲刺减压方法

摩羯座最佳方法：以压抗压法

摩羯的人比较稳重，一旦压力过大，他们不会消极，反而会奋起读书，增强自己的实力，有实力，压力也自然而消。但是这样的话，读书狂的他们容易在饮食方面显得没有规律性，因此家人应该照顾好他们的饮食起居。

爱心提示：在读书之外，也可以适当做些户外运动，打打羽毛球篮球之类的，增强体质。有时候运动能够让身体疲劳，令精神放松，反过来促进休息。

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