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吃什么东西对妇科好 吃哪些东西对妇科好

来源： 最后更新：22-05-10 06:00:52

1、补血类的食物：红枣、枸杞、阿胶、黑糖等补血食品，食用补血食品可以改善女性贫血的症状，能够改善女性月经量大的症状；

2、滋阴的食物：当归、阿胶、山药等滋阴物质，能够满足女性阴性体质的需求；

3、补气的食物：萝卜、黄芪、人参、土豆等补气食物，“气为血之帅”补气也可以生血，能够增补女性气血，提高免疫力。

标签: 吃什么东西对妇科好  

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