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和你的脂肪共事了那么久，你了解人家的习性吗?难怪你在抗脂的途中屡战屡败。如果你的小腿在放松状态下能不费吹灰之力就掐起腿上的皮肤，那么，恭喜你，你已经很瘦了。如果很难掐起来或用力捏一捏可以看见一粒一粒的质构，那你还得继续和脂肪作斗争…… -
众所周知，鸡蛋营养丰富，它含有重要的矿物元素，如钾、钠、镁和丰富的维生素，如维生素A、D和E。特别是其蛋白质的构成与人体结构蛋白最为接近。但是，到底怎么吃鸡蛋才是正确的？希望下面可以帮助大家纠正一些误区。 -
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是不是很羡慕范冰冰那种标准的鹅蛋脸，无奈，老天不作美，自己偏偏生了一张圆脸。其实，你脸圆，和平常的生活作息有很大的关系。今天，小编给你总结一下那些不良的生活习惯导致的脸大。 -
中秋节小长假到了，再怎么疯玩也别忘了进行护肤保养工作哦。经过了一整个夏日的摧残，你还要让你的肌肤继续在秋天继续遭受折磨吗？行动起来吧，不要做懒女人，秋季补水护肤，步骤一个都不要少哦。 -
痘痘让肌肤凹凸不平，形成的毛囊特别影响形象，要祛痘，除了注意清洁脸部肌肤，注意防晒，还应该定期做护理，例如去角质，做面膜。今天青果就来教教大家自制祛痘面膜的方法合集——自制祛痘面膜大全。 -
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醋是我们生活中常用的调味品之一，功效作用颇多，既能入菜食用，也可作药用，还有即为强大的美容护肤功效，受到很多爱美女性的推崇，醋在生活中的用途其实远不止这些，今天就告诉大家一些你所不知道的醋的妙用。 -
白醋泡鸡蛋是一味小方剂，很多人用来治疗面部色斑，或者用于美白护肤，没想到最近听说白醋泡鸡蛋还能用来治疗高血压，这是怎么回事，白醋泡鸡蛋降血压应该怎么吃？ -
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很多人都喜欢喝咖啡，其实喝咖啡不仅提神醒脑，而且还能辅助减肥。但是，为什么有的人天天喝咖啡却不见瘦呢？别急，想要收获不错的减脂功效，以下的咖啡减肥正确喝法大家必须高度重视，因为只有喝对了，才能彻底发挥出咖啡的减脂瘦身功效。喝咖啡减肥的同时要注意适量运动，系统且高效的高级教练减肥法是咖啡减肥的完美搭档，二者搭配，减脂效果倍增。 -
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喝一杯自己喜爱的咖啡是一种精神和身体上的双重享受，不仅能一饱口福，还能缓解压力、放松心情，同时还会刺激肠道蠕动，润肠排便；便秘的人在早上喝上一杯咖啡就能解除便秘之苦。咖啡除了用来喝，还有哪些妙用呢？让我们一起来了解下吧~
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