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现在女性因为工作生活压力越来越重，心理压力大，睡眠不足，长期化妆等诸多因素，容易扰乱气血运行，导致身体机能紊乱，而出现内分泌失调。只是每一个人的程度不一样，主要表现为一些小的症状，比如偶尔冒几颗痘痘，莫名其妙的发胖，开始长斑，经期紊乱等等，那内分泌失调怎么调理呢？ -
现在很多人都有很不好的生活习惯和饮食习惯，所以很容易出现胃部不适。在胃痛初期，很多人对于胃痛并没有过多的在意，等到疼痛难忍靠吃止痛药的时候已经是迟了。下面就教大家7个小办法，能够帮助你快速止痛。 -
众所周知，糖尿病与“吃”颇有渊源。对于众多“糖友”来说，若能在吃的方面做点小改动，譬如调整主食结构、改变进餐顺序与方式、餐后动一动，或许就能更好地控制血糖、改善病情，甚至从此远离糖尿病的困扰。而学会以下三招，即可有效地降低餐后血糖。本文转载自家庭医生金慰群 -
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鸡眼是足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性，圆锥形角质增生，好发于足底喝足趾，脚上长了鸡眼不知如何去除时，不放用风油精试试，下面告诉你风油精治疗鸡眼的具体方法。 -
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进入寒冬，很多人都会在暖气、干燥的环境和大鱼大肉滋补的双重“夹击”之下上火，出现嗓子干哑、喉咙肿痛，口舌生疮等症状。有什么办法可以让你清清爽爽地过冬？冬季上火又该怎么办？吃些什么东西去火呢？ -
烟民乃至烟民的家人最关注的是他们的肺部健康。吸烟者想要缓解尼古丁的危害在饮食上该如何调理？总的来说，吸烟者应该清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶，因为这些食物可以供给吸烟者所需的维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素、维生素E。本文将为大家介绍几种抽烟的人如何清肺的小秘方。 -
你知道吗？人一天平均放屁多达14次，然而你自己完全没意识到。屁冲出肛门的瞬间速度，可达每小时11公里，跟普通自行车的速度差不多，只不过不能一直保持。屁的成分，和沼气高度一致，可以点燃——别轻易尝试哦。下面就来聊聊关乎颜面以及健康的5件「屁事」。 -
如何判断体内是否有湿气 如何判断体内是否有湿气 每天来一碗祛湿排毒消便秘
《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注，认为秋季雨湿，以阴绵延久为特点，在这样的季节，人的脾胃容易湿气重。现在正是秋季，你体内是否湿气重呢？不妨来了解下湿气自测法吧。 -
说起烧烤，爱美又爱吃的美眉眼里那满满的都是又爱又恨。爱它挡不住的诱人美味，但是却又恨它吃完难以排出的毒素。其实，吃完烧烤再吃点下面的食物就可以踢走毒素，全部拥有烧烤的美味了。 -
不知大家有没有这样的体验，早晨起床的时候，会觉得自己的嘴巴有一股异味，忍不住马上去刷牙，刷过之后气味也就没有了。但是有些人却是长期口臭，只是自己鼻子习惯了这种难闻的“警告”，对其也就“视而不见”了，但别人可是能闻到呢！ -
肝损伤的意义非常广泛，它可以是实质性的外力因素引起的肝损伤，也可以使由于日常生活的不良习惯，导致肝脏慢性病变的一种损伤。那么肝损伤吃什么食物好呢？这里给大家介绍一些。 -
口腔溃疡是一种反复发作的口腔黏膜疾病，多发于春秋交替之际，又叫复发性口腔溃疡，俗称上火，现代医学认为，复发性口腔溃疡主要与免疫力的高低有密切关系，发作时会灼痛难忍，一般可以在1-2周内自愈，接下来介绍几种口腔溃疡的食疗方法。 -
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相信很多人都有过嚼口香糖的经历，也肯定有人有过吞口香糖的经历。特别是年龄比较小的小孩子。不少家长可能会担心口香糖咽下去了会影响孩子的身体健康，可是却又无能为力。那么，口香糖咽下去了该怎么办呢？ -
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