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中医养生:冬季如何摆脱皮肤干燥起皮冬季养生

来源: 最后更新:22-10-12 03:02:50

导读:  寒冷季节,我们应该怎么摆脱皮肤干燥起皮?很多人会想到给肌肤补水,在干燥皮肤上涂抹一些油类护肤品。

  寒冷季节,我们应该怎么摆脱皮肤干燥起皮?很多人会想到给肌肤补水,在干燥皮肤上涂抹一些油类护肤品。本篇将为您介绍如何做好皮肤干燥起皮的防护措施,以及中医如何治疗女性皮肤干燥起皮症状,作为参考。

  避免冬季干燥天气,一定让紧贴皮肤的内衣以纯棉最为合适,不少人冬日肌肤干燥是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电,导致肌肤干燥,因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。

  避免冬季干燥的天气,对于自己的皮肤宜进行精油按摩,肘部和膝盖等部位很容易干燥起皮,这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,在洗澡后按摩,能够更好吸收。

中医养生:冬季如何摆脱皮肤干燥起皮

中医养生:冬季如何摆脱皮肤干燥起皮

  避免冬季干燥的天气,生活上要正确饮水,肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。

  避免冬季干燥天气,保护皮肤一可以进行室内绿化,办公室环境很干燥,不如选择使用盆栽、加湿器等改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。

  皮肤干燥的四大症状

  (1)整张脸感到紧绷。

  (2)用手掌轻触时,没有湿润感。

  (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  (4)有的部位有干燥脱皮现象。

  (5)洗澡过后有发痒的感觉。12

标签: 干燥  冬季  皮肤干燥  肌肤  皮肤  

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