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菊花茶喝多了有什么副作用 菊花茶多喝有副作用吗

来源: 最后更新:22-07-17 09:21:13

导读:我们都知道,菊花茶的味道清香可口,清热降火,润肺明目,是很受欢迎的一种花茶,很多人都会经常喝菊花茶。那么菊花茶喝多了会怎么样呢?下面一起来看看吧。

我们都知道,菊花茶的味道清香可口,清热降火,润肺明目,是很受欢迎的一种花茶,很多人都会经常喝菊花茶。那么菊花茶喝多了会怎么样呢?下面一起来看看吧。

菊花茶喝多了有什么副作用

1、腹痛腹泻

菊花茶具有促进消化、排出积便的功效,喝多了菊花茶则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。

2、上火

菊花性微寒,阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,头发、皮肤干枯,舌干红,耐冬不耐夏等。

3、脾胃受损

菊花茶性寒,还有清热降火的作用,喝多了菊花茶就可能出现副作用,容易引起胃部不适,导致反酸,因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶,容易损伤脾胃。

4、食欲减退

喝多了菊花茶可能会导致胃部不适,出现反酸的现象,肠胃分泌液不正常,则可能引起食欲减退的情况。

菊花茶多久喝一次好

一般一周3—5次。


菊花茶不宜长期连续饮用,也不易大量饮用,一般一周3到5天即可。一般来说,菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳,同时还是最好的清肝明目的好帮手。

菊花茶一次喝多少合适

3—5朵。

喝菊花茶每天最好不要超过五朵,不超过三杯,尤其是老年人以及血压偏低的老年人,老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可,每次最好都不要超过三朵菊花茶。

喝菊花茶的注意事项

1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。

2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快。

3、菊花茶应随泡随饮,并且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用会降低。

标签: 菊花茶喝多了有什么副作用没想到菊花茶喝多了居然会这样  中医养生  副作用  

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