筑宾的准确位置视频（筑宾的准确位置图和作用的准确位置图片）

来源：最后更新：22-07-24 10:12:19

导读：筑宾是人体的解毒大穴，经常服用西药的朋友，适当的揉一揉筑宾穴，可以帮助化解体内的化学毒素，那么筑宾的准确位置在哪里呢?

筑宾是人体的解毒大穴，经常服用西药的朋友，适当的揉一揉筑宾穴，可以帮助化解体内的化学毒素，那么筑宾的准确位置在哪里呢?

筑宾的准确位置

筑宾属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，当太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。

太溪定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中的位置，取坐位或仰卧位，由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处，平内踝尖取穴。

阴谷定位：在腘窝内侧，腘横纹上，半腱肌肌腱与半膜之间。

筑宾快速取穴方法

1.坐位垂足或仰卧位，在太溪与阴谷的连线上，向上量3横指，再向上量3寸，同时从胫骨由后量2横指处，两者相交处，按压有酸胀感。

2.坐位垂足或仰卧，在太溪直上5寸的凹陷处，按压有酸胀感。

筑宾穴穴名解析

筑，与“祝”相通，庆祝，宾，指的是宾客。“筑宾”的意思是足三阴经气血混合重组后的凉湿水汽在这个穴位交于肾经。此穴物质是从三阴交穴传来的凉湿水汽，性同肺金之气，由此穴传入肾经后，为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故而得名，此穴也是阴维脉郄穴，因为本穴气血细少，就像从孔隙中传来的一样。

筑宾的功效与作用

筑宾是足少阴肾经的郄穴，也是人体解毒要穴，具有清热宁心，理气止痛，化痰安神，除烦定志，活血祛湿的功效，同时也是补肾排毒不可缺少的穴位，心情烦躁的时候，按压筑宾可以起到降低“心理热度”的作用，保持情绪稳定。在中医上，主要用于治疗癫痫，抑郁，狂躁等精神系统的疾病，对于急性扁桃体化脓，膀胱炎，神经性呕吐，痛经，睾丸炎等疾病也有治疗作用。