来源: 最后更新:22-07-24 11:59:26
孔最是手太阴肺经郄穴,孔,孔隙;最,极的意思。寓意该穴经气深聚,故名,下面来详细讲讲孔最的准确位置图和作用。
伸前臂仰掌,孔最位于人体的前臂部位,前臂掌面的桡侧,食指延长线上,腕部横纹上7寸处,左右各一。
1.站立,手掌朝上,用另一只手握住手臂的中段处,然后用拇指的指甲垂直下压处就是孔最穴,用同样的方法,找出另外一侧的穴位。
2.伸臂侧掌,先确定尺泽与太渊的位置,然后从尺泽穴与太渊穴连线的中点处向上量1横指,桡骨内侧缘处,即为孔最穴。
孔,孔隙的意思。最,多的意思。此处穴位是肺经止血,从四季时序上降,肺与秋对应,性燥,肺经所过之处其土(肌肉)亦燥(肺经之地为西方之地),从尺泽流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中,脾土在承运地部的经水时就像过筛一般,所以此处穴位名叫孔最。它是肺脏气血聚集的地方,所以能够开窍通瘀,是调理孔窍疾病最有用的穴位。
1.孔最是肺经气所发,肺经经气深聚之处,为肺经之郄穴,善治肺经肺脏之急重症和相关的血证,具有肃降肺气,清泻肺热,凉血止血的作用,坚持按摩可以泻肺热,降肺气,宣窍络,达到消肿止痛,开音利咽之效,多用于治疗咳嗽气喘,咽痛,失音等症。此外还可用于缓解鼻血,咯血,胸痛,热病无汗,头痛,痔疮,肘臂挛痛等病症。
2.孔最为手太阴肺经的郄穴,按摩孔最能刺激肺经增强肺功能,从而保持全身气机正常运行,保证臂部气血运行有度,使手臂先天保持优美流畅。
手臂向前仰掌向上,以另一只手握住手臂中段处,用拇指指甲垂直下压揉按,至有强烈疼痛感,左右手各一穴,先左后右,每次各揉按1-3分钟,此方法对于多种原因引起的手臂疼痛,手关节疼痛等有很好的治疗效果。
1.针刺:直刺0.5-1.2寸,局部酸胀,可向前臂部放射。注意,针刺时要避开桡动,静脉,防止刺破血管,引起出血。
2.灸法:艾炷灸或温针灸5-7壮,艾条灸10-20分钟。
标签: 孔最的准确位置图和作用 孔最的位置怎么找 中医养生 穴位养生
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