高脂血症按摩什么穴位（高脂血症按摩方法）
来源： 最后更新：22-07-24 05:51:26
导读：高脂血症是—种危害人类健康的头号杀手，其发病率越来越高，发病的年龄越来越低。对于患者来说，最关键的还是在于预防，本文将为大家介绍几个按摩可以降血脂的特效穴位。
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高脂血症是—种危害人类健康的头号杀手，其发病率越来越高，发病的年龄越来越低。对于患者来说，最关键的还是在于预防，本文将为大家介绍几个按摩可以降血脂的特效穴位。
太阳穴
用手指核顺时针或逆时针方向按揉太阳穴，每个方向按揉1分钟．每天按摩10次，力度逐渐加强。此穴对高脂血症的治疗有很好的作用。
中脘穴
用拇指指端按压中脘穴1分钟，力度稍轻。
气海穴
气海穴位于人体腹部。用双手手指指端按揉气海穴，做环状运动，力度适中，可反复操作。
内关穴
用手指指腹垂直按压，拿捏内关穴，每次2分钟，每日2次。
足三里穴
用双手手指指腹用力按压足三里穴，或者手掌打开，握住腿部，用拇指按压此穴，力度可稍大一点，每日2次，每次5分钟。
三阴交穴
三阴交穴位于小腿靠近脚腕部分的内侧。用拇指指腹按压三阴交穴，每日2次，每次5分钟。
标签: 高脂血症按摩什么穴位 中医养生 高血脂
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