一般艾灸多长时间为一疗程艾灸做多长时间为一个疗程

来源：最后更新：22-07-30 12:56:36

导读：艾灸是生活中常见的一种养生保健疗法，是比较受欢迎的，那么一般艾灸多长时间为一疗程？艾灸多久才能疏通瘀堵？

艾灸是生活中常见的一种养生保健疗法，是比较受欢迎的，那么一般艾灸多长时间为一疗程？艾灸多久才能疏通瘀堵？

一般是半个月一疗程。

艾灸作为一种灸疗，主要是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸具有一定温补身体阳气、温经通络等作用，一般情况下半个月为一个疗程，做满一个疗程需要休息1-2天，之后才能进行下一个疗程。

但要是自身虚寒以及其他病症比较严重，那么有时候会需要1个月为一疗程，主要根据自身实际情况而定。

想要疏通瘀堵要根据经络的堵点来判断，有的人堵塞的地方少那么经络很快就会畅通，相反有的人堵塞得很严重，那么就需要坚持一段时间才会看到效果。

艾灸是利用艾条通过热敷来激活身体的能量，达到调理身体的效果，但需要一定的时间，需要坚持1-2个月左右才能见效，但要是自身瘀堵情况不严重，那么也有可能半个月左右就疏通了。

对于增强性功能具有一定促进作用。

艾灸主要是通过穴位来帮助人体治疗疾病，对于男性来说增强性功能，首先需要增强肾阳虚，而补肾阳虚需要温补，艾灸可以温经通络，活血化瘀，平衡阴阳等功效。

艾灸时可以艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、内关穴等穴位来帮助提高人体性功能，一般每个穴位艾灸15-20分钟左右。

可以促进减肥。

艾灸主要具有一定温寒除湿，行气活血，疏通经络作用，在通过刺激相应穴位后，可以处境就人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，从而起到一定减肥作用。

艾灸减肥一般可以通过艾灸足三里穴、三阴交穴、丰隆穴、曲池穴等穴位进行；要是肥胖的部位是以腹部为主，可以艾灸中极穴、下脘穴、归来穴，因此可以知道，艾灸是具有一定减肥作用的。

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