来源: 最后更新:22-07-30 01:47:49
艾灸是我们生活中常见的一种养生方法,具有一定温通经脉、行气活血以及促进人体血液循环的作用,但晚上一般是不建议进行艾灸的,那么为什么晚上不能艾灸?晚上几点后不能艾灸?
艾灸是中医针灸疗法中的一种,主要是利用艾叶制成的艾灸,通果激发人体经气活动以及调整人体絮乱生理生化功能的一种,容易耗伤人体的元气,而晚上人体的生理机能代谢都比较缓慢,这时候艾灸容易造成人体阴阳的交接会出问题,导致人体阳气振奋,正气耗伤,所以晚上是不建议艾灸的。
建议11点以后不建议再进行艾灸。
艾灸针灸的时间范围,生活中人们可以参照日中阳气的升降变化来决定,而晚上11点以后属于子时,适合养阴,是人体睡眠效果的最好的时候,这时候是不建议进行艾灸的,因为艾灸会使人体阳气振奋,从而导致人体阴阳失衡,对人体健康造成威胁,所以一般晚上11点以后是不建议再进行针灸的。
一般在夏季白天中午的时候艾灸是最好的。
艾灸是人们日常生活中常见的养生方法,适量进行具有一定温经、驱寒以及补充阳气的作用,根据中医理论来说,夏季是人体阳气最旺的时候,这时候进行艾灸可以使人体的阳气和自然界的阳气能够有力的结合,而一天中中午是人体阳气最旺的时候,所以艾灸的最佳时间一般在夏季白天中午的时候艾灸是最好的。
艾灸后犯困属于正常现象,和体质关系不大。
艾灸主要是借助灸火来刺激人体相关穴位,从而具有一定活血化瘀、温热散寒、疏通经络的作用,而艾灸过程中人体的血液流速会加快,这就会加快人体血液细胞的新陈代谢,大量消耗人体的阳气,从而容易导致人体发困,所以说艾灸后犯困属于正常的现象,和人体的体质没有太大的关系。
标签: 为什么晚上不能艾灸晚上几点后不能艾灸 中医养生 艾灸
2023第二季度天津北辰区公租房登记指南
2024新会区青年人才驿站申请材料 青年人才驿站可以申请几次
新会区青年人才驿站最多可以住多久 新会区青年人才驿站最多可以住多久的酒店
新会区青年人才驿站需要提前预约吗 新会区青年人才驿站需要提前预约吗
2024新会区青年驿站申请条件(青年驿站电话)
新会区青年人才驿站一个人最多能申请几间?
新会区青年人才刚入职或刚创业免费安排住宿申请指南
2024全国各地最低工资标准最新情况 2024全国各地最低工资标准最新情况图片
2024广东最低工资标准情况(2021年广东最低工资标准上调)
2024年2月26日唐山潮汐最新动态(唐山潮期表)
2023第二季度天津北辰区公租房登记对象2023第二季度天津北辰区公租房登记对象为持有有效《天津市符合公
2023年下半年全国大学英语四六级考试成绩查询有关安排 绿色环保人人有责的句子 绿色环保人人有责的句子怎么写 中秋与酒的诗词佳句 中秋与酒的诗词佳句大全 早安祝福语短句子(早安祝福语短语)