来源: 最后更新:22-08-01 12:02:03
艾灸是生活中常见的一种养生方式,深受人们的喜爱和欢迎,那么艾灸的作用及禁忌?艾灸为什么不能天天进行?
温筋通络
艾灸主要是由艾叶制成的,而艾叶性温,具有一定温经散寒、促进血液循环、调节经络、行气通络的功效,艾叶点燃熏灸,可以使热力深达肌层,将艾叶的药效和热力相结合,从而可以起到很好的深温筋通络、驱散寒邪等作用。
行气活血
艾灸的时候,一般气见热则行,见寒则凝,艾灸一般利用了温热刺激,可以起到气血协调,营卫和畅,所以艾灸可以起到一定行气活血、消瘀散结的功效,对人体的健康具有好处。
要知道艾灸是以火灸身体的肌肤,在艾灸的时候不能够接近肌肤太近,一面引起局部肌肤的烫伤;其次人体身体有很多的筋脉和穴位,有一些重要的部位是不能够进行艾灸的,例如关节部位、皮薄肌少处、下腹部以及一些关键部位,否则很容易导致烫伤,对人体的健康造成伤害。
正常情况下来说,艾灸作为一种中医养生方法,是可以天天进行艾灸的,但需要根据每个人的身体情况来判断。
若是对于一些不可以频繁艾灸的患者,反而频繁艾灸的话,其可能反而会出现机体不适,因为艾灸本身是一种的慢性理疗的过程,调理起来相对比较慢,所以在身体吃不消的情况下最好不要天天艾灸。
根据实际情况而定。
艾灸多久进行一次,需要根据想要治疗的具体疾病,考虑患者的体质是否适合做艾灸,从各个方面进行考虑才行,一般对于经常大便燥结,面红耳赤的患者,不适宜采取艾灸疗法。
适宜做艾灸并且病情较重的患者,那么可以每日做艾灸一次,但对于病情较轻或病情较稳定的,可一周1-3次左右即可。
艾灸本身就具有一定散寒气、助阳气、驱宫寒等功效作用,主要用于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病。
一般患有痛经、月经不调的女性在艾灸治疗时,可以在月经前3-5天开始艾灸治疗,选择三阴交、气海、关元等穴位,每次选择1-2个穴位,每个穴位灸15-20分钟,一直坚持到行经前2天,具有一定通络、止痛的功效。
对于不孕症的女性,可以选择以上穴位,每次2个穴位,每个穴位15-20分钟,每周2-3次,改善子宫内环境,提高卵子质量,提高受孕几率。
标签: 艾灸的作用及禁忌 艾灸为什么不能天天进行 中医养生 艾灸
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