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炎炎夏日，喝哪种茶凉快 炎炎夏日,喝哪种茶凉快一些

来源： 最后更新：22-08-01 06:00:28

握手握手，作为一名茶控，每天不喝点嘴里就难受，夏季天气炎热，喝点下面这些茶，身体会觉得非常舒服。

百合花茶

百合花具有大量的微量元素，具有很高的养身价值，加上百合花清凉润肺，还能袪火，因此它是很好的解暑饮品。每次取一点，用开水焖十分钟左右，就可以喝了。

首乌茶

夏天烦躁，容易血脂升高，为了避免这种状况，可以每天喝点首乌茶，取20克，加水煎煮半小时，放凉后饮用，每日一次。

菊花茶

菊花应为甘菊，可以适当加点金银花，平肝明目、清热解毒，对控制高血压和动脉硬化有一定辅助作用。

荷叶茶

荷叶具有扩张血管、清热解毒的功效，对了，还能减肥，是女性朋友的福音，可以将鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后放凉饮用。

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寒性体质喝什么茶好

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