桑叶和什么搭配泡水好桑叶和什么不能一起吃

来源：最后更新：22-05-05 06:55:01

导读：桑叶是桑科植物桑的叶子，在生活中较为常见，可入药，不少人会用这样的药材来泡水喝，那么桑叶搭配什么泡水比较好呢？

桑叶是桑科植物桑的叶子，在生活中较为常见，可入药，不少人会用这样的药材来泡水喝，那么桑叶搭配什么泡水比较好呢？

由于桑叶功效并不单一，和不同药材搭配能有不同的出色功效，因此选择合适自己的就是最好的。

桑叶配菊花、连翘、薄荷、桔梗等，可用于风热感冒或温热犯肺引起的发热、咽痒、咳嗽等症。

桑叶配杏仁、沙参、贝母等，可用于肺热或燥热伤肺导致的干咳少痰、痰黄粘稠、咽痒咽干等症。

桑叶配菊花、石决明、白芍等，可用于血压升高导致的头痛眩晕、目赤昏花、烦躁易怒等症。

无特殊同食禁忌。

从目前资料来看，桑叶在暂时没有特殊的同食禁忌，和常见的食材都是可以一起食用的，桑叶性寒，其功效主要是疏散风热、清肺润燥、平肝明目，不过要注意的是，桑叶药性偏寒，食用时最好是避免与同样药性寒凉的药材食用过多，以免体内寒气过重，对健康造成不利影响。

建议3-5克即可。

桑叶本身是药性偏寒凉的药材，清热功效突出，可如果大量泡水喝的话很容易对脾胃造成刺激伤害，因此用桑叶泡水喝的时候不建议饮用过多，药用桑叶煎煮的剂量多在5-10克，普通健康体质的人群用桑叶泡水喝建议一次用3-5克即可，而且桑叶泡水可反复冲泡直至味淡。

视情况而定。

桑叶性寒，主要用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽、头痛眩晕、目赤昏花等症的治疗，若是自身有上述症状的人群是可以在医生的建议下天天饮用的，而普通人群身体平和，若是天天用桑叶泡水喝对身体并没有益处，反而会有受寒腹泻的风险，因此建议一般人群间隔一段时间喝一次比较合适。

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