来源: 最后更新:22-08-27 12:48:34
腰痛在中医论证上可以分为寒湿腰痛,腰肌劳损,肾虚腰痛等类型,腰为肾之府,肾经贯脊属肾,腰痛与肾,肾经,膀胱经,督脉,带脉有密切关系,那么在中医疗法中,腰痛艾灸哪个部位好呢?
症状:起病缓慢,隐隐作痛,痊多痛少,腰膝乏力,劳则更甚,卧则渐轻,偏于肾阳虚者,面色恍白口中和,手足不温,舌质淡,脉沉细,偏于肾阴虚者, 面色潮红,口燥咽干,五心烦热,舌质红,脉细数。
施灸穴位:肾俞,委中,夹脊,阿是穴,命门,志室,太溪。
症状:有陈伤宿疾,长期腰部疼痛,反复发作,劳累时疼痛加剧,休息后减轻,痛有定处,腰腿活动一般无明显障碍,但活动时有前制不适感,腰部触之僵硬。
施灸穴位:肾俞,委中,夹脊,阿是穴,臑俞,次髎。
症状:腰部冷痛重着,拘急不可俯仰,转侧不利,或腰脊痛连臀腿,如迁延日久,则时轻时重,逢气候骤变,阴雨风冷,疼痛增剧,局部热敷则痛减,舌苔白腻,脉沉。
施灸穴位: 肾俞,委中,夹脊,阿是穴。
腰痛艾灸有用。
艾灸疗法宜散寒扶湿,疏通经络,调理肾气,而腰痛的发生多与寒湿侵袭,气滞血瘀,筋脉失于滋养有关,根据证候虚实,施以补泻,或平补平泻,能有效缓解腰痛症状。
平日腰痛可自行热敷或灸疗,灸疗对本病疗效显著,尤其是对虚性,寒性腰痛最为适宜,每次治疗后患者要自主活动腰部,使腰部气血畅通,缓和病情,但切记在适度的原则下进行,以免过犹不及,加重病情;施灸后症状若没有缓解,应及时到医院就医,以免延误病情。
1.平时经常用两手握拳,用手背按揉腰部,早晚1次,有益肾强腰的作用。
2.长期从事弯腰劳动,或用肩扛抬重物者,应注意劳逸结合和避免受风寒湿邪。
3.腰痛剧者,应卧硬板床。
4.检查原发病,配合药物治疗。
标签: 腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸有用吗 中医养生 腰痛
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