当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

桑叶茶和什么搭配最好 桑叶茶的禁忌

来源： 最后更新：22-05-06 10:14:29

桑叶茶是用桑树叶制成的，用来泡水喝有一定的保健功效，那么桑叶茶和什么搭配最好呢？有哪些禁忌呢？

桑叶茶和什么搭配最好

桑叶茶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状，一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝，比如说菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等，不同的搭配功效也存在一些差别。

桑叶菊花茶

材料：桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：平抑肝阳、清肺润燥。

桑叶薄荷茶

材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清肺热、润肺燥。

桑叶决明子茶

桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清热明目、润肠通便。

桑叶黑芝麻茶

桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清肝明目、益肾。

桑叶茶的禁忌

1.桑叶茶性寒，一次不能喝太多，单次泡水用量为5-9克，以免引起肠胃不适。

2.桑叶性寒，饮用桑叶茶会增加体内的寒凉之气，因此经期女性、体质虚寒、实寒者都不宜饮用桑叶茶。

标签: 桑叶茶和什么搭配最好  桑叶茶的禁忌  中医养生  桑叶  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/yangsheng/zhongyi/1562.html

桑叶外洗湿疹功效 桑叶外用可以消除水肿吗

网站首页 返回栏目

西洋参能和桑叶一起泡水喝吗 吃西洋参的最佳时间