金银花能和茶叶一起泡水喝吗金银花和茶叶一起泡有什么功效

来源：最后更新：22-05-07 11:49:16

导读：金银花是生活中使用较多的一种药材，其大部分是用来药用或者泡水喝，那么金银花能和茶叶一起来泡水喝吗？

金银花是生活中使用较多的一种药材，其大部分是用来药用或者泡水喝，那么金银花能和茶叶一起来泡水喝吗？

金银花能和茶叶一起泡水喝吗

适量喝可以。

金银花成分中含有木犀草苷、绿原酸、黄酮类等成分，其味道芳香，喝起来有淡淡的甜味，而茶叶中含有茶色素、茶多糖、茶多酚以及磷、钠、硫、钙、镁等微量元素，两者是可以一起喝的成分不会有冲突，不过由于金银花本身药性偏凉，部分茶叶也是偏寒凉的，因此喝的是有不建议过多的饮用，以免引起身体不适。

金银花和茶叶一起泡有什么功效

清热解毒

金银花中所含的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有抑制作用，在感冒发热初期，用金银花泡水喝能一起到不错的清热解毒的效果。

消炎退肿

金银花是偏寒性的药材，入肺经，中医认为肺主皮毛，因而如果有痈肿疔疮、湿疹等皮肤性疾病，用金银花能有一定的狂欢节作用，丹毒、蜂窝组织炎、腮腺炎等皮肤病症，单用金银花或搭配清热药材同用也能起到消炎去肿的效果。

抗氧防衰

茶叶中的茶多酚是一类可溶性成分，也是茶叶发挥其保健功效最主要的物质，其中的儿茶素（酚）具有抗炎抗氧化、降血脂、抗菌、调节菌群等多项功效，同时茶叶中的叶绿素、β-胡萝卜素等成分能为延缓衰老起到一定的作用。

金银花和什么茶叶搭配喝好

建议配绿茶。

金银花是常用的清热解毒药材，多用于身体内有热症表现的人群，为了使金银花清热功效更有优势，搭配同样是食性偏凉的绿茶是比较合适的，或者根据自身情况搭配红茶、乌龙茶等也是可以的。

金银花泡茶喝要放多少

10克左右即可。

金银花常用于身热口渴、发疹发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等热性病的治疗，如果是用于日常饮用的话，一次放10克左右的量是比较合适的，最大不要超过20克，因为寒凉的金银花喝多了容易加重脾胃寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状的产生。

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