来源: 最后更新:22-05-07 11:55:25
经常看到朋友用金银花泡水喝,说是可以起到很好的清火效果,所以我也买了一些泡,那么金银花泡水喝一次放多少合适呢?
6-15克左右。
金银花不仅仅是一种茶饮,在中医上还是一种性味甘、寒,归肺、心、胃经,有清热解毒、凉散风热功效的药材,而做为一种药物,要是过多服用是会对健康产生危害的,所以金银花泡水的用量不宜过多,而根据中医记载,一次的用量一般是6-15克左右。
只不过具体用量还需要考虑个人的体质、年龄、病情程度等多种因素,所以要是年龄比较小,体质比较虚的人群,尽量低剂量使用,而对于体质比较好,有病情的人群,则可以适当提高剂量。
不会中毒。
金银花并不含有毒成分,但由于金银花是一种寒凉的药材,要是过多服用,体内寒气堆积会对脾胃产生刺激,易引起腹痛、腹泻、便溏等不适的情况发生。
其次金银花中的化学成分并不是人体所需的,要是过多服用的话会增加机体的代谢负担,要是长期负担过重的话,肝、肾等代谢器官也有可能会受到损伤,所以金银花放多了虽然不会中毒,但也会对健康造成危害。
好。
金银花泡水主要是为了使其中的有效成分被析出,但有效成分的析出度是与水温相关的,水温越高,渗透力就越强,有效成分就更容易被析出,要是水温比较低,渗透力较弱,成分的析出度就较少一些,而药物成分是析出越多,药效越强的,所以金银花用100度的开水泡是比较好的。
不是苦的。
金银花的味甘性寒,所以喝起来是一种十分清凉,又带有一丝清香的感觉,要是味道有出现发苦的现象,很有可能是因为在晾晒的过程中受潮了,不是品质特别好的金银花,要是苦味严重的话,则可能是金银花已经变质了,所以金银花泡水发苦时不建议饮用。
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