来源: 最后更新:22-05-08 01:42:11
胖大海是生活中常见的一种中药材,当有咽喉肿痛、扁桃体肿大、咳嗽咳痰时,很多人都会用胖大海泡水喝,那么胖大海晚上可以喝吗?胖大海什么时候喝好呢?
可以的。
胖大海是一种药用价值较高的中药材,具有清热润肺,利咽开音,润肠通便等功效,常用于治疗风热犯肺诸症,如:咳嗽少痰、咽喉肿痛、声音嘶哑等。胖大海并未严格规定服用时间,所以晚上喝也是可以的,但是对于有一类人群是不建议晚上喝胖大海的。
夜尿频者。
胖大海性甘凉,其中皮、软壳、仁中的有效成分具有一定的利尿作用,其中以仁最为明显,所以建议夜尿较频者不宜晚上喝胖大海,以免影响睡眠质量。
饭后半小时到一小时左右。
胖大海是一种常见的中药材,其实它并没有严格的服用时间,什么时候喝都是可以的,但是因为胖大海药性甘凉,为免刺激肠胃,引发肠胃不适,所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用,减少肠胃刺激。
1、用量要注意。胖大海毕竟是一种中药,有小毒,药性甘凉,所以有一定的用量规定,一般胖大海的药用量为2-3枚,多服易刺激肠胃,导致腹泻、便溏等不适。
2、不宜长期服用。胖大海药性凉,有小毒,长期服用可能会导致脾胃虚弱,身体消瘦、胸闷等,所以建议在症状消失后,就停止服用胖大海。
3、脾胃虚弱者慎服。胖大海性凉,对肠胃有刺激作用,建议脾胃虚者慎服胖大海,以免加重肠胃刺激,加重原本腹泻或便溏等症状。
4、低血压者慎服。胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。
5、糖尿病患者慎服。胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水,以免导致体内血糖上升,从而引发头晕、视物模糊等症状。
胖大海的泡服方法有很多,可以单独泡水喝,也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起泡水服用,下面介绍几种比较简单的胖大海泡服方法。
材料:胖大海2-3枚,冰糖少许。
1、将胖大海洗净,和冰糖一起放入杯中。
2、加入适量沸水冲泡。
3、待稍冷却后可当茶饮。
材料:取罗汉果一个,胖大海2-3枚。
1、将罗汉果、胖大海洗净,
2、罗汉果掰碎,与胖大海一起放入杯中。
3、加入适量沸水冲泡
4、待稍冷却后可当茶饮。
材料:胖大海2枚,桔梗6克,甘草3克,冰糖适量。
1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下,放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入,搅匀。
4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。
标签: 胖大海晚上可以喝吗 胖大海什么时候喝好 中医养生 胖大海
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