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桃胶怎么做糖水 桃胶怎么做糖水好吃

来源: 最后更新:22-10-12 12:06:13

导读:桃胶含丰富的营养物质,有美容养颜、减肥、润肠的功效,桃胶受到很多女性喜爱,是美容天然保养甜品,那么桃胶怎么做糖水呢?

桃胶含丰富的营养物质,有美容养颜、减肥、润肠的功效,桃胶受到很多女性喜爱,是美容天然保养甜品,那么桃胶怎么做糖水呢?

桃胶鲜梨汤

材料

雪梨2个,桃胶20g,大红枣4个,古法红糖100g,枸杞1小把,水2000ml。

做法

1、雪梨洗净,去皮和核,切小丁。

2、红枣和枸杞洗净备用。

3、桃胶泡10小时以上,挑去杂质。

4、雪梨放入容器中,再放入桃胶,红枣,枸杞。

5、容器中倒入温水,盖上耐高温保鲜膜。

6、上锅蒸1小时,最后10分钟放入红糖。

枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶,提前一天清水泡发,去杂质;

2、根据个人喜好放适量红枣;

3、枸杞也根据个人喜好放;

4、炖好后加入适量冰糖。

桃胶皂米红枣枸杞羹

材料

胶15g、皂角米15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量

做法

1、桃胶泡发十五个小时以上。

2、皂角米同样泡发十几个小时。

3、枸杞洗干净,红枣几颗,桃胶里面的杂志清洗干净。

4、全部放入隔水炖锅,加适量水,沫过材料就可以。

5、放入隔水炖两个小时,出锅加冰糖适量就可以吃了。

桃胶绿豆银耳羹

主料

绿豆100克,银耳10克,桃胶10克,蜂蜜少许,枸杞子10克,樱桃50克。

做法

1、准备绿豆仁,银耳和桃胶;

2、绿豆洗净捞起,银耳泡发后摘选干净,桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起;

3、准备蜂蜜,樱桃和蜂蜜;

4、先把桃胶,银耳和绿豆仁加入炖锅,炖煮一小时;

5、打开加入蜂蜜,樱桃和枸杞子拌匀出锅。

桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。

2、木瓜,去皮切块。

3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。

标签: 桃胶怎么做糖水  桃胶糖水的简单方法  中医养生  

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