来源: 最后更新:22-11-06 05:58:05
昨天在中药店铺看到了很多含羞草根,说起来也有很久没有看到过含羞草了,倒是看到了含羞草根,含羞草根的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
秋冬季节,人们会有一些咳嗽或者痰多的情况,此时如果应用一些含羞草根,进行煮水或者熬水的话,可以有效的缓解咳嗽和多痰的症状,尤其是一些症状比较轻微的症状,用含羞草根效果会比较的明显。
含羞草根是常见的一种中药材,春夏季节雨水多,湿气也会比较重,此时需要应对一些方法来祛湿,含羞草根具有祛湿通络的作用,可以有效的缓解身体中的湿气,有利于身体健康。
含羞草根是常见的一味中药材,有些人常常会出现肠胃积食的情况,此时可以应用一些含羞草根进行泡水,含羞草根在中药里面具有和胃消积的功效,可以有效的缓解一些积食、胀气的情况。
含羞草根还具有很不错的消炎杀菌作用,含羞草根对金黄色与白色葡萄球菌、卡他双球菌有较强的抑菌作用,对大肠杆菌亦有作用,但对肺炎双球菌、甲型和乙型链球菌及流感杆菌作用微弱。
1.炖煮
把含羞草根清洗干净,在温水中浸泡一个小时左右,然后放入锅中煮熟,加一些糖即可食用,也可以和其他药材一同炖煮。
适宜人群:咳嗽、湿气重人群。
禁忌人群:无特殊禁忌人群。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
标签: 含羞草根的功效与作用 含羞草根的食用方式和注意事项 中医养生
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