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藏红花泡水可以加冰糖枸杞吗 藏红花泡水可以加冰糖枸杞吗

来源： 最后更新：22-11-12 10:13:09

藏红花泡水是一种藏红花常见的食用方式，但是由于藏红花是一味中药材，味道并不好，那么藏红花泡水可以加冰糖吗？

藏红花泡水可以加冰糖吗

可以。

藏红花泡水是可以加入冰糖、枸杞的，藏红花是为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，经过炮制加工制作而成的中药材。

藏红花泡水的味道是特别的淡的，其有的还带有一点点苦涩的味道，直接泡水的话并不好吃，所以可以加入冰糖和枸杞来调整味道。

加入冰糖可以使得藏红花泡水的味道更加甜蜜，口感更加顺滑，使得藏红花泡水的味道更加让人容易接受。

而枸杞的味道也带有一点甘甜，并且有一点点的酸，并且具有滋补肝肾，益精明目的功效，可以辅助藏红花泡水的功效的同时，增加水的味道和口感。

藏红花泡水还可以加什么

菊花

菊花也是一种经常用来泡水的药材，并且具有很好的散风清热，平肝明目的功效，与藏红花搭配泡水并不会产生什么有害物质，所以两种药材可以一起搭配泡水饮用。

并且菊花泡水是很好看，一朵一朵的，而藏红花泡水也是呈现出金黄色，和菊花一起泡水相互搭配十分好看。

蜂蜜

藏红花也可以与蜂蜜一起搭配食用，蜂蜜的主要作用也是可以用来改善藏红花泡水的味道的，并且蜂蜜的营养价值更好，口感更加的润滑。

但是需要注意的是在加入蜂蜜的时候，藏红花水的温度一定不能太高，最好是保持在40-50摄氏度左右再加入，以免破坏了蜂蜜的营养。

藏红花冰糖枸杞水可以天天喝吗

不建议。

藏红花冰糖枸杞水虽然是一种营养价值比较高的茶饮，可以作为日常的养生茶饮来饮用，但是一般不建议天天饮用，最好是根据自身的实际情况来判断。

因为藏红花的活血化瘀的功效比较强，加上冰糖中的含糖量比较高，天天饮用的话容易造成营养过盛吸收不了，过度的摄入糖分而发胖等。

喝藏红花冰糖枸杞水的注意事项

1、用量不宜大：藏红花、冰糖、枸杞等食材的用量不宜过大，尤其是藏红花，不然可能会导致药效过大，而引起身体不适。

2、人群：藏红花具有明显的活血化瘀的作用，兴奋子宫，对于经期、孕期的女性而言，是不能饮用的，以免加重出血量或者是影响胎儿健康。

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