长期喝酸枣仁伤害心脏吗常喝酸枣仁对身体有害处吗

来源：最后更新：22-05-11 07:34:59

导读：酸枣仁是生活中常见的一种中药材，具有很高的医疗保健价值，但同时也具有副作用，那么长期喝酸枣仁伤害心脏吗？

酸枣仁是生活中常见的一种中药材，具有很高的医疗保健价值，但同时也具有副作用，那么长期喝酸枣仁伤害心脏吗？

会伤害。

一般来说，酸枣仁是一种味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等功效的药材，服用后对心脏健康是有一定好处的。

但经实验证明，酸枣仁大剂量使用的话，可引起毒性反应，因此酸枣仁如果长期服用的话，也会对心脏造成一定负担，很容易引起心脏功能紊乱、减退等情况发生，所以在日常生活中，酸枣仁尽量不要长期泡水喝。

根据情况看。

酸枣仁做为一种中药材，具有治疗疾病的作用，所以机体如果处于其治疗范围之内的话，那么经常喝对身体健康是有益的。

但如果是健康人群，或者是不适宜服用酸枣仁的人群，那么经常喝的话，就很有可能会引起一些副作用发生，因此酸枣仁最好在专业中医的指导下进行服用，而不是由自身随意决定。

根据情况看。

酸枣仁有宁心安神的功效，在一定程度上可以起到改善睡眠不好的情况，但引起睡眠差的原因很多，不同原因都有不同的治疗方法，因此儿童睡眠差是否可以吃酸枣仁，首先需明确引起的原因。

如果只是单纯的虚烦不眠、惊悸多梦，那么就可以服用，但如果是由于别的因素所引起的，则建议及时就医，使用其他方案进行治疗。

直接用开水泡即可。

酸枣仁作为一种炮制过的中药，其质地还是比较疏松的，也就是说其中的有效成分比较容易被析出，而开水本身就具有较强的破坏力，可以加快成分的溶出速度，提高成分的溶出率，使酸枣仁达到应有的疗效，所以酸枣仁泡水，直接使用开水浸泡即可。

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