茯苓一般泡几粒茯苓吃了有什么用

来源：最后更新：22-05-12 12:49:52

导读：茯苓是一种中药材，具有很高的养生保健价值，很多人喜欢用来泡水喝，那么茯苓一般泡几粒呢？茯苓吃了有什么用啊？

茯苓是一种中药材，具有很高的养生保健价值，很多人喜欢用来泡水喝，那么茯苓一般泡几粒呢？茯苓吃了有什么用啊？

一次泡10-15克即可。

茯苓做为一种中药材，其用量并不以粒来计算，而是以克数来计算，而根据中医记载，茯苓一次的用量在10-15克之间，因此茯苓泡水一般都以这个剂量为准。

但由于每个人的体质、病症、病情程度不同，具体的用量都会有所区别，因此茯苓在用于治疗疾病时，最好咨询专业的医生，经指导后再用药。

中医认为，茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材，服用后对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症都可以起到预防和缓解作用。

而且经现代药理研究，茯苓中β-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸等成分，还有一定抗菌、降低血糖和增强心肌的作用，因此吃茯苓的保健效果还是很高的。

因为肝火旺盛是一种热性症状，通常都会损耗机体的津液，通常需要使用有清热去火、生津护肝的药材，才能起到明显缓解作用。

而茯苓是一种有利水功效的药材，要是在这时候服用的话，反而会导致机体津液进一步流失，使病情变的更为严重，所以肝火旺盛的人不宜喝茯苓茶。

适合。

茯苓是一种性质比较平和的中药，而且没有什么毒副作用，小孩子适当服用的话，对于调节身体有一定好处，尤其对于患有厌食以及脾胃虚弱所导致的消化不良等病症的小孩子，食用效果会更为明显美，因此茯苓是适合小孩子吃的。

只不过茯苓毕竟是一种药材，要是服用不当的话，也是会造成一些不良反应的，因此小孩子吃茯苓前，最好咨询专业医生。

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